みなさんは頭皮、地肌に直接つけるものといって何を思い浮かべますか？ いろいろあるとは思いますが、やはりシャンプーではないでしょうか。実はこの選び方を間違えると、地肌に大きな影響を与えるのです。
シャンプーの役割は髪と地肌の汚れを落とすことですが、ただ汚れが落とせばいいというものではありません。例えば地肌が乾燥していたら、洗浄力が強いものは皮脂を取り去ってしまって乾燥を加速させることもありますし、シャンプーに含まれる成分が毛穴に刺激となったり真皮に影響を与える可能性が高くなります。逆に洗浄力があまり強くなければ、皮脂をとりすぎないので、残った皮脂が天然のバリアとなって地肌を刺激から守ってくれます。
地肌は髪を生み出す毛根を抱えた大切な部分ですから、ダメージを与えないだけでなくダメージを補修して美髪を生み出す手伝いをしてくれるのが理想ですが、ワタシの今のお気に入りはアミノ酸シャンプー。これは肌に近い弱酸性で洗浄力が強くないので乾燥を防ぎます。その上アミノ酸は髪や頭皮と同じ成分なので補修効果も期待できるのだとか。いま生えている髪をきれいにすることだけでなく、これから生えてくる髪のことを考えたシャンプー選びこそ大切なのですね。
また、地肌のためにはブラッシングとマッサージにも力を入れたいもの。頭皮の血行が良くなれば、髪を作り出す毛根への血行が良くなり、栄養や酸素もしっかり運ばれていき、健康な髪が生えるベースがよくなります。
ただし、これも頭皮を傷めない方法で行うことが大事だそうです。ヘアケアの基礎知識にブラッシングや頭皮マッサージの情報があいますので、そちらも参考にしてみてください。